Yoga 1 & Yoga 2

Í þessum tímum eru bæði jógastöður og flæði með öndun. Allir tímarnir innihalda æfingar sem styrkja og liðka líkamann, öndunaræfingar, hugleiðslu og slökun en áherslur og dýpt fer eftir kennara og lengd tímans. Tímarnir henta byrjendum sem lengra komnum.

Deila:

Um okkur

Við hjá Yoga & Heilsu höfum endalausa ástríðu fyrir að kenna yoga og leggjum mikinn metnað í kennsluna okkar. Við viljum sjá nemendur okkar vaxa og dafna á sinni yogavegferð og leggjum metnað í að veita sem besta kennslu svo yoganemandinn sjái sjálfan sig stöðugt vera öðlast andlegan og líkamlegan styrk.

Namaste

Fréttabréf

Skráðu þig hér til að fá sendar nýjustu fréttir og tilkynningar.