Karla yoga

22. september til 15. október 2020

Námskeiðið er grunnnámskeið fyrir karla þar sem farið verður í undirstöðu atriði yogaiðkunnar sem auka liðleika og styrk ásamt að auka líkamlega og andlega heilsu.

Helstu upplýsingar

  • Dagsetning: 28. september – 21. október 2020
  • Vikudagar: Þriðjudaga & fimmtudaga
  • Tími: kl. 18:20-19:30
  • Verð: 23.900 kr.
  • Kennari: Ása Sóley Svavarsdóttir
  • Skráning: yogaogheilsa@gmail.com

Nánar um námskeiðið

Strákar, það er kominn tími til að prufa yoga!!!
Námskeiðið er grunnnámskeið þar sem farið verður í undirstöðu atriði yogaiðkunnar sem auka liðleika og styrk, ásamt að auka líkamlega og andlega heilsu. Við förum í gegnum yogastöður, djúpar teygjur, öndun, hugleiðslu og endum hvern tíma á góðri slökun.

Frábært námskeið fyrir alla karlmenn sem eru að stíga sín fyrstu skref í yoga eða hafa æft í einhvern tíma og vilja styrkja grunninn.

Innifalið:

Tveir fastir tímar á viku.
Handklæði á staðnum.
Aðgangur í fallegt spa (sauna, heitur pottur, kaldur pottur, æfinga-/flotlaug).
Aðgangur í tækjasal fyrir og eftir tíma.
Aðgangur í alla opna tíma í stundaskrá.

Námskeiðsgjald greiðist með millifærslu á reikning: 0133-26-200372, kennitala: 580619-1420.

Áskrifendur hjá Yoga&Heilsu fá frítt á þetta námskeið ef pláss leyfir.

Skráning fer fram á netfanginu yogaogheilsa@gmail.com

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close