Lífsgæðaferðalag með Bríeti

Viltu finna lífsgleðina og kraftinn
sem býr innra með þér aftur?

Helstu upplýsingar

  • Dagsetning: 15. febrúar – lok ágúst 2021
  • Vikudagar: Annar hvor mánudagur.
  • Tími: kl 20:00 – 21:00.
  • Kennari: Bríet Birgisdóttir, heilsumarkþjálfi, jógakennari, og hjúkrunarfræðingur.
  • Skráning og nánari upplýsingar: brietbirgisdottir@mac.com
Bríet Birgisdóttir, kennari námskeiðisins

Nánar um námskeiðið

Einstakt ferðalag til að finna aftur lífsgleði og kraft, með Bríeti Birgisdóttur, heilsumarkþjálfa, jógakennara og hjúkrunarfræðingi.

Námskeiðið byggir á heilsumarkþjálfun og verður kennt í litlum hópum sem stendur yfir í 6 mánuði.

Bríet býr yfir áralangri reynslu af heilsueflingu, kennslu um næringu, hreyfingu, jóga, svefn og andlega heilsu.

Námskeiði hentar best konum á aldrinum 40 til 60 ára sem hafa eða eru í hættu með að þróa með sér lífstílssjúkdóma eins og hækkaðann blóðþrýsting, sykursýki og stoðkerfisvandamál vegna ofþyngdar.

Hafir þú áhuga á að vera með á þessu námskeiði eða vilt fá frekari upplýsingar getur þú sent tölvupóst á

Skráning fer fram á netfanginu brietbirgisdottir@mac.com

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close