Elín Ásbjarnardóttir Strandberg

Jógakennari

„Ég iðka yoga fyrir kyrrðina sem fylgir því, til að styrkja og liðka líkamann og hugann og vegna þess að eftir á líður mér alltaf eins og ég gangi á skýji.

Elín hefur iðkað jóga frá því árið 2005 þegar hún fór í sinn fyrsta yogatíma í íþróttum í MH og var þá ekki aftur snúið.

Árið 2015 útskrifaðist Elín sem hatha- og power yogakennari frá Jógastúdíó í Reykjavík með 200 klst réttindi og hefur hún kennt stöðugt síðan.

Elín hefur síðan bætt við sig 2 x 50 klst yin yogakennararéttindum frá Summers School of Yin Yoga hjá Josh Summers í Boston.

Elín starfar í dag sem yogakennari í fullu starfi ásamt því að vera heimspekinemi í Háskóla Íslands, en henni þykir yoga frábær leið til að núllstilla sig og finna tenginguna inn á við með náminu og í hinu daglega amstri.

🌸 „Ég iðka yoga fyrir kyrrðina sem fylgir því, til að styrkja og liðka líkamann og hugann og vegna þess að eftir á líður mér alltaf eins og ég gangi á skýji.“

🌸 „Ég kenni yin yoga, en ég hef bætt við mig 100 klst af þeim réttindum og elska mest að kynna þessa djúsí bandvefsteygjur og núvitund fyrir nemendunum mínum.“

🌸 „Það er ekki séns að ég geti valið eina uppáhaldssstöðu í yoga, það er svo ótrúlega misjafnt hvað líkaminn kallar á hverju sinni. Einu sinni voru uppáhaldsstöðurnar mínar þær sem mér fannst ég ´best´í, en í dag eru það oftast þær sem eru mest krefjandi því þannig þroskast ég mest.“

🌸 „Ég er mikil félagsvera og elska að vera á góðri stundu í góðum hópi fólks. Ég elska langa göngutúra, náttúruna, tunglið og stjörnurnar. Ég stunda nám við Háskóla Íslands í heimspeki og kynjafræði og hef mjög gaman af því að bæta við mig þekkingu þar.“

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close